Почти 5 утра, а я не могу уснуть.
Ну что ж такое то а?
Этот день будет для меня сложным, ибо я решила во что бы то ни стало не спать днём и продолжать идти к режиму.
Хотя, если бы не работа по графику "жаворонков", я бы спокойно пожила как "сова".
Сегодня проснулась в физически поганом состояние. Что-то происходит с моим организмом и, чую, если в этот раз я отлажу вопросы здоровья на когда-нибудь потом, кончится это плачевно.
Ещё я тут надумала устроить себе челлендж. Писать каждый день по теме хотя бы 3 предложения. Сейчас прохожу терапевтический курс по текстам, мне очень нравится мой прогресс в смелости (жаль, не в написание текстов). Там есть такие задания, которые освещают те проблемы, в которых я себе б никогда не призналась самостоятельно.
К примеру, за бездушными, банальными и клишированными фразами я прячу что-то очень ранимое, значимое и большое. Что-то, с чем не хочу встречать потому что не уверена, что справлюсь.
"...это часто способ обезболивать и делать не страшными какие-то важные вещи"
И мне не хватает умения замечать детали, запоминать их и передавать. Обычно я хватаюсь за что-то большое и слишком заметное, опираюсь на это. Наверное, это тоже своего рода самозащита. Вдруг, если я начну замечать мелочи вокруг себя, мне придётся столкнуться с чем-то внутри себя, с чем я боюсь встречаться.
Чем больше замечаешь, тем больней становится. И тем сложнее делать вид, что этого нет.
Хотя, это лишь часть проблемы. Остальное - отсутствие навыка. Вот его я буду развивать.
Ещё из ночных мыслей: а читать мангу, оказывается, очень увлекательное занятие.
На этом все. Спасибо, если прочитали
Ну что ж такое то а?
Этот день будет для меня сложным, ибо я решила во что бы то ни стало не спать днём и продолжать идти к режиму.
Хотя, если бы не работа по графику "жаворонков", я бы спокойно пожила как "сова".
◤━━━━━ ☆. ☪ .☆ ━━━━━◥
Сегодня проснулась в физически поганом состояние. Что-то происходит с моим организмом и, чую, если в этот раз я отлажу вопросы здоровья на когда-нибудь потом, кончится это плачевно.
Ещё я тут надумала устроить себе челлендж. Писать каждый день по теме хотя бы 3 предложения. Сейчас прохожу терапевтический курс по текстам, мне очень нравится мой прогресс в смелости (жаль, не в написание текстов). Там есть такие задания, которые освещают те проблемы, в которых я себе б никогда не призналась самостоятельно.
К примеру, за бездушными, банальными и клишированными фразами я прячу что-то очень ранимое, значимое и большое. Что-то, с чем не хочу встречать потому что не уверена, что справлюсь.
"...это часто способ обезболивать и делать не страшными какие-то важные вещи"
И мне не хватает умения замечать детали, запоминать их и передавать. Обычно я хватаюсь за что-то большое и слишком заметное, опираюсь на это. Наверное, это тоже своего рода самозащита. Вдруг, если я начну замечать мелочи вокруг себя, мне придётся столкнуться с чем-то внутри себя, с чем я боюсь встречаться.
Чем больше замечаешь, тем больней становится. И тем сложнее делать вид, что этого нет.
Хотя, это лишь часть проблемы. Остальное - отсутствие навыка. Вот его я буду развивать.
Ещё из ночных мыслей: а читать мангу, оказывается, очень увлекательное занятие.
На этом все. Спасибо, если прочитали