Поясню.
Почему для меня сейчас важно описывать то, что я делаю в течение дня?
Потому что раньше мой день выглядел так:
Я просыпалась часов в 11-12, уже от этого самого факта чувствовала себя плохо и тяжело. Просыпалась, думала о том, как много я должна всего сделать, брала в руки телефон иииии залипала в Инстаграм часа на 2.
Параллельно я ела, делала мелкие дела, и думала о том, что нужно бросить телефон. Но не бросала.
В какой-то момент я ловила себя на мыслях и ощущениях своей абсолютной и капитальной беспомощности (тут было другое какое-то слово, но т9 исправил очень в тему), откладывала телефон и пыталась заняться чем-то полезным. Меня хватало ненадолго, плюсом ко всему я постоянно отвлекалась, и через короткий промежуток времени заставала себя сидящей в Инстаграме.
В течение дня этот цикл постоянно повторялся и к концу вечеру я чувствовала себя выжатой, ненавидела себя и свою безалаберность.
Поэтому для меня важно замечать и ценить то, что я делаю сейчас.
Пусть я лишь лягу в направление цели и буду лежать и думать только о ней, это будет лучше и сильнее, чем если в очередной раз погружусь в цикл Инстаграм-самокопания.
А ещё, кажется, я созрела для глубокого изучения английского.