Ой ой ой, наделала я с утра со своим организмом делов. Проснувшись, не совсем понимая, что мне нужно, запихала в себя еду. После того, как поела, запихала в себя сладкого. А потом и апельсин.
Ощущая бурю внутри себя, которая негодует. Понимаю её негодование, стараюсь сохранить свой ум в спокойствие. Если ум поддастся, то пиши пропало.
Задав себе вопрос, почему я так поступаю, я услышала ответ. Таким образом я пытаюсь отвлечь себя от того, что ничем не занимаюсь.
У меня образуется много времени и меня это пугает. Я сплю дальше, я ем больше.
По сути, это не ново, об этом я уже знала. И даже начала с этим справляться.
Однако сила привычки всё еще сильна.
Какой пока выход вижу? Больше разговаривай сама с собой. Учись находить в себе ответ на те вещи, которые кажутся непонятными и неизвестными. Пройди сквозь все "не знаю". Прислушайся. (прям очень вовремя я прочла хорошую мысль про прислушивание)
И больше писать. Об этом я себе говорила не раз, но только сейчас начинаю чувствовать вот эту творческую необходимость. Учусь ловить вдохновение в процессе, но всё ещё пугаюсь. Тоже привычка.
Эх, эти привычки, которая порождены сознанием жертвы.
Так их много, и хоть я понимаю головой, что это надумки, всё равно в них верю.
Вот много в моей жизни действий, которые я делаю ради того, чтобы их сделать. Не осознавая, что они в себе несут. И таким образом пропадает осознанность. Это то, что делает меня потерянной.
А вчера мячик сделал со мной невероятные вещи. У меня очень сильно болела спина, все мышцы будто сковало в тиски. Они были деревянными. Неприятные ощущения, которые тянули к земле. И все упражнения, что я делала, будто ухудшали эту ситуацию. Дома меня ждал мячик, которыя недавно был куплен. И когда я пришла домой, легла на этот мяч и прмяла все мышцы. Было неудобно и непонятно, мячик слишком маленький, нужен другой, но тем не менее, я промялы свои мышцы. Промасслжировала их прям по линиям их расположения.
Я встала другим человеком. У меня отпустило спину и я смогла сидеть без напяжения.
Это повысило мою осознангость.
Я исправлю все ошибки, обязательно. А пока меня вдохновило записать себя. Попеть.